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Desenvolvimento Pessoal
Hábitos Atômicos — pequenas mudanças, grandes resultados
Curso completo e gamificado baseado em Hábitos Atômicos, de James Clear, no padrão da Regra nº 1. O poder do 1%, sistemas x metas, hábitos por identidade, o loop do hábito e as 4 leis (torne óbvio, atraente, fácil e satisfatório) — com muitas 🎯 missões práticas, exercícios de ✏️ montar (intenção de implementação e empilhamento) e 🐛 achar o erro, além de um módulo capstone. Foco em aplicar de verdade, não só entender.
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Sobre o curso
- Instrutor
- Equipe Cognfly
- Nível
- Todos os níveis
- Duração
- 2h 43m de conteúdo
- Atualizado em
- Julho de 2026
O que você vai aprender
- ✓ A força dos hábitos atômicos
- ✓ Como um hábito funciona
- ✓ 1ª Lei: Torne óbvio
- ✓ 2ª Lei: Torne atraente
- ✓ 3ª Lei: Torne fácil
- ✓ 4ª Lei: Torne satisfatório
- ✓ Da consistência à maestria
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Hábitos Atômicos — pequenas mudanças, grandes resultados
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